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- Acompanhamento nutricional
Acompanhamento nutricional em Palmas, do plano ao resultado.
Consulta mensal, acesso direto ao nutricionista, app exclusivo, evolução por medidas, feedback semanal e comunidade, em volta de você, presencial em Palmas ou online.


O que o acompanhamento inclui.
Cada parte cobre uma etapa do caminho. Juntas, elas sustentam o resultado depois da consulta, no dia a dia.
Plano e consultas no cronograma
Plano feito a partir da sua avaliação, dos seus exames e da sua rotina, com uma consulta por mês dentro do cronograma do acompanhamento.
Acesso direto ao nutricionista
Você fala com o Paulo Henrique quando precisar, a qualquer hora, sem esperar a próxima consulta para resolver uma dúvida.
App exclusivo, o Portal ARIA
Dieta, lista de compras, gestão de treinos, monitoramento da sua evolução e um espaço em que você entende por que o seu plano foi feito daquela forma.
Evolução e projeção
As suas medidas ao longo do acompanhamento e uma projeção de como o seu corpo pode ficar, para acompanhar o caminho com dados.
Feedback semanal
Você envia o relatório da semana e recebe o feedback do nutricionista. O plano se ajusta à sua rotina, até em viagens.
Comunidade de pacientes
Um grupo de pessoas com o mesmo propósito, para manter o ritmo junto com quem entende o processo.
O ciclo do acompanhamento.
O processo é conduzido em fases, e você sempre sabe qual é o próximo passo.
- Etapa 1
Pré-avaliação
Consulta de 1 hora com avaliação física, comportamental e ambiental, e um rascunho do plano. Valor: R$ 150.
- Etapa 2
Plano fechado
Dieta, lista de compras e metas feitas para a sua realidade, disponíveis no app.
- Etapa 3
Ciclo mensal e semanal
Uma consulta por mês e, toda semana, o seu relatório e o feedback do nutricionista, com ajustes no plano.
- Etapa 4
Autonomia
Você passa a conduzir as próprias escolhas, entendendo o porquê de cada uma.
O app que organiza o seu plano.
Dieta, lista de compras, gestão de treinos, evolução por medidas e projeção em um só lugar. Cada paciente entende o porquê de cada escolha do plano.
- Plano alimentar e lista de compras sempre à mão
- Gestão de treinos com evolução registrada
- Medidas e projeção de como o corpo pode ficar
- Relatório semanal e feedback do nutricionista
Telas com perfil de exemplo.








Valor do acompanhamento.
O valor do acompanhamento não é fixo: depende da complexidade do caso de cada paciente. Ele é apresentado depois da pré-avaliação, quando o plano é fechado.
A pré-avaliação, primeira etapa, custa R$ 150.
Entenda o acompanhamento.
O acompanhamento se resume às consultas?
Não. As consultas, uma por mês, fazem parte do cronograma do acompanhamento, que também inclui acesso direto ao nutricionista, o app Portal ARIA, o feedback semanal e a comunidade. O foco é o seu resultado depois da consulta, no dia a dia.
O que é o feedback semanal?
Toda semana você envia o relatório de como foi a sua rotina. O nutricionista analisa e devolve o feedback, com o que manter e o que ajustar, para o plano acompanhar a sua vida real, inclusive em viagens e semanas atípicas.
Como funciona o acesso direto?
Você pode falar com o nutricionista a qualquer hora, sem esperar a consulta seguinte, para tirar dúvidas do dia a dia e manter o plano em movimento.
Quanto custa o acompanhamento?
O valor não é fixo: depende da complexidade do caso e é apresentado depois da pré-avaliação, que custa R$ 150.
Alternativa sem consulta individual: ROTA
O ROTA é um produto separado do acompanhamento: cardápio em medidas caseiras, treino e cardio na dose certa e evolução em números e fotos a cada quatro semanas, para quem prefere começar por conta própria.
R$ 49,90por mês
Conhecer o ROTAComece pela pré-avaliação.
Agende pelo WhatsApp e escolha o melhor horário, presencial em Palmas ou online.