Paulo Henrique Almeida Nutricionista Agendar pré-avaliação
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Acompanhamento nutricional em Palmas, do plano ao resultado.

Consulta mensal, acesso direto ao nutricionista, app exclusivo, evolução por medidas, feedback semanal e comunidade, em volta de você, presencial em Palmas ou online.

Tela da jornada com as fases do acompanhamento
Você sempre sabe o próximo passoVocê avança por fases, da adaptação à autonomia.

O que o acompanhamento inclui.

Cada parte cobre uma etapa do caminho. Juntas, elas sustentam o resultado depois da consulta, no dia a dia.

Plano e consultas no cronograma

Plano feito a partir da sua avaliação, dos seus exames e da sua rotina, com uma consulta por mês dentro do cronograma do acompanhamento.

Acesso direto ao nutricionista

Você fala com o Paulo Henrique quando precisar, a qualquer hora, sem esperar a próxima consulta para resolver uma dúvida.

App exclusivo, o Portal ARIA

Dieta, lista de compras, gestão de treinos, monitoramento da sua evolução e um espaço em que você entende por que o seu plano foi feito daquela forma.

Evolução e projeção

As suas medidas ao longo do acompanhamento e uma projeção de como o seu corpo pode ficar, para acompanhar o caminho com dados.

Feedback semanal

Você envia o relatório da semana e recebe o feedback do nutricionista. O plano se ajusta à sua rotina, até em viagens.

Comunidade de pacientes

Um grupo de pessoas com o mesmo propósito, para manter o ritmo junto com quem entende o processo.

O ciclo do acompanhamento.

O processo é conduzido em fases, e você sempre sabe qual é o próximo passo.

  1. Etapa 1

    Pré-avaliação

    Consulta de 1 hora com avaliação física, comportamental e ambiental, e um rascunho do plano. Valor: R$ 150.

  2. Etapa 2

    Plano fechado

    Dieta, lista de compras e metas feitas para a sua realidade, disponíveis no app.

  3. Etapa 3

    Ciclo mensal e semanal

    Uma consulta por mês e, toda semana, o seu relatório e o feedback do nutricionista, com ajustes no plano.

  4. Etapa 4

    Autonomia

    Você passa a conduzir as próprias escolhas, entendendo o porquê de cada uma.

O app que organiza o seu plano.

Dieta, lista de compras, gestão de treinos, evolução por medidas e projeção em um só lugar. Cada paciente entende o porquê de cada escolha do plano.

  • Plano alimentar e lista de compras sempre à mão
  • Gestão de treinos com evolução registrada
  • Medidas e projeção de como o corpo pode ficar
  • Relatório semanal e feedback do nutricionista

Telas com perfil de exemplo.

Tela inicial do Portal ARIA com treinos, cardio e água do dia
Seu dia sob controleVocê sabe quanto já fez e quanto falta para a meta.
Tela do plano alimentar com as refeições do dia
Sem dúvida na hora de comerO que comer em cada refeição e a lista de compras pronta.
Tela de acompanhamento semanal com pontuação e feedback do nutricionista
A sua semana em númerosA nota da sua semana e o que o nutricionista recomenda para a próxima.
Tela da jornada com as fases do acompanhamento
Você sempre sabe o próximo passoVocê avança por fases, da adaptação à autonomia.

Valor do acompanhamento.

O valor do acompanhamento não é fixo: depende da complexidade do caso de cada paciente. Ele é apresentado depois da pré-avaliação, quando o plano é fechado.

A pré-avaliação, primeira etapa, custa R$ 150.

Entenda o acompanhamento.

O acompanhamento se resume às consultas?

Não. As consultas, uma por mês, fazem parte do cronograma do acompanhamento, que também inclui acesso direto ao nutricionista, o app Portal ARIA, o feedback semanal e a comunidade. O foco é o seu resultado depois da consulta, no dia a dia.

O que é o feedback semanal?

Toda semana você envia o relatório de como foi a sua rotina. O nutricionista analisa e devolve o feedback, com o que manter e o que ajustar, para o plano acompanhar a sua vida real, inclusive em viagens e semanas atípicas.

Como funciona o acesso direto?

Você pode falar com o nutricionista a qualquer hora, sem esperar a consulta seguinte, para tirar dúvidas do dia a dia e manter o plano em movimento.

Quanto custa o acompanhamento?

O valor não é fixo: depende da complexidade do caso e é apresentado depois da pré-avaliação, que custa R$ 150.

Alternativa sem consulta individual: ROTA

O ROTA é um produto separado do acompanhamento: cardápio em medidas caseiras, treino e cardio na dose certa e evolução em números e fotos a cada quatro semanas, para quem prefere começar por conta própria.

R$ 49,90por mês

Conhecer o ROTA

Comece pela pré-avaliação.

Agende pelo WhatsApp e escolha o melhor horário, presencial em Palmas ou online.